ćwiczenia dla kobiet

[Riede42]

jakie ćwiczenia byście polecili dziewczynom na zrzucenie zbędnych kilogramów?

[Trephas44]

chyba najlepsze jest bieganie albo jakieś ćwiczenia kardio

[Eter55]

ja zawsze polecam rower na początek! aktywuje wszystkie mięśnie i można dostosować wysiłek do swoich możliwości...
właśnie czy ktoś zna jakies dobre sklepy rowerowe w Warszawie? Gdzie wy kupiliście swoje rowery? Warto zamawiać rower przez internet czy lepiej jednak w sklepie stacjonarnym-co usiąść i jeździć to jednak jest różnica?