solić czy nie solić

[Nonna55]

ciągle się mówi o tym, że sól jest niezdrowa. no ale bez soli nie da się przecież nić dobrego ugotować. jest to podstawowa przyprawa, bez której nie da się gotować, dlatego jak wam się wydaje. naprawdę jest taka niezdrowa? ludzie od wieków solili i jakoś żyją

[Riede42]

no żyją tylko z nadciśnieniem pewne jest jedno, że sól trzeba ograniczać. po prostu nie można w dużej ilości jej stosować do wszystkiego. trzeba stopniowa ograniczać ilości, jakie używamy, aby w końcu stosować jej minimalne ilości. da się to zrobić i też wtedy wszystko dobrze smakuje, a na pewno jest zdrowiej