własna dieta

[Nonna55]

ktoś próbował sam sobie ułożyć dietę, na podstawie tych produktów, które lubi jeść, ale tych zdrowych? udało wam się na takiej diecie schudnąć?

[Harguzz63]

ja i to wielokrotnie układałam sobie dietę. wiesz ułożenie to nie jest problem, problemem jest wytrzymanie na diecie, nawet pomimo tego, że wybierze się same lubiane rzeczy dieta to dieta