zapychanie emocji

[Harguzz63]

wiele osób, które się odchudza ma problem ze zrzuceniem tłuszczyku, bo jedzenie służy im do zajadania emocji. nie każdy sobie z tego zdaje sprawę, że je pod ich wpływem. bardzo często zajada się stres, frustrację, smutek. wtedy słodycze są jak znalazł, bo powodują uczucie zadowolenia. ale im szybciej ono się pojawia, tym szybciej znika. też macie problem z zajadaniem emocji? jak to charakteryzuje się u was?